ReadyPlanet.com


นอนเยอะเกินไปทำสมองแก่เร็ว


 

การนอนหลับเป็นการพักผ่อนร่างกายที่ช่วยให้สมอง หรือแม้นกระทั่งร่างกายที่ทำงานหนักๆ มาได้รับการพักผ่อน แต่ถ้าโทษของการนอนหลับนานเกินไปก็มีว่ากันว่า การนอนหลับคือการพักผ่อนที่ดีที่สุดแต่ผลเสียจากการนอนเยอะเกินไปนั้นก็มีเช่นกัน มีการตีพิมพ์ผลงานวิจัยชิ้นใหม่ลงในนิตยสาร Sleep เกี่ยวกับการทดสอบระบบหน่วยความจำในสมองและพบว่า 7-8% ของผู้ที่นอนหลับมากกว่า 6-8 ชั่วโมงนั้น มีการทำงานของสมองในระบบหน่วยความจำที่ค่อนข้างแย่กว่าคนที่นอนน้อย นอกจากนี้ยังพบว่า ผู้ที่มีชั่วโมงการนอนหลับมากกว่าแปดชั่วโมง เสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคความจำเสื่อมมากถึงสองเท่า ไม่ว่าจะเป็นการนอนตื่นสายหรือการนอนกลางวันบ่อยๆก็ตาม คนเหล่านี้จะมีโอกาสที่จะป่วยเป็นโรคเครียดและโรคความจำเสื่อมในวัยชรา มากกว่าการนอนหลับอย่างพอดี ซึ่งนั่นหมายความว่า ถ้านอนเยอะไป ถึงแม้ว่าอายุยังน้อย แต่อายุสมองได้โรยราไปมากกว่าที่ควรเป็นแล้ว

Royal1688



ผู้ตั้งกระทู้ บุญมี คงมั่น :: วันที่ลงประกาศ 2018-03-12 11:44:08


[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (4097328)
Goldenslot โปรโมชั่น “เพื่อนแนะนำเพื่อน รับโบนัสทันที 20% ไม่เกิน 1000 บาท”
ผู้แสดงความคิดเห็น fifa55 วันที่ตอบ 2018-06-06 11:07:30


ความคิดเห็นที่ 2 (4100722)

 

บ. พี นัมเบอร์วัน อินสตรูเม้นท์ จำกัด

จำหน่าย กล้องสำรวจ,กล้องวัดมุม, กล้องวัดระดับ,มือหนึ่ง,มือสอง

 

สนใจสอบถามได้ที่
Tel: 02-1816844
Line ID: @998-p1
Email:
sales.p1instrument@gmail.com


ที่อยู่ 334/10 หมู่5 ต.แพรกษา อ.เมือง จ.สมุทรปราการ 10280

กล้องระดับอัตโนมัติ AUTO LEVEL


กล้องวัดมุมดิจิตอล ยี่ห้อ PENTAX ETH-502

-  กำลังขยาย 30 เท่า

- ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางเลนส์ปากกล้อง 40 มม.

- กำลังในการขยายภาพ 3 พิลิปดา

- มองเห็นภาพชัดใกล้สุด 0.9เมตร

 

ราคาพิเศษ43,500 บาท/ชุด พร้อมใช้งานทันที
จัดส่งฟรี เก็บเงินปลายทางได้!!!

 

บริการพิเศษจากทางร้าน

- รับประกัน 1 ปี ฟรีค่าแรงซ่อม

- คาลิเบสกล้องฟรี 1 ปี หรือ 2 ครั้ง

 

เครดิต : http://www.p1instrument.com/
Tags : กล้องวัดมุม, ขายกล้องวัดมุม,ขายกล้องระดับ

 

ผู้แสดงความคิดเห็น p1instrument วันที่ตอบ 2018-07-06 10:45:15



[1]


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.